pamięc mięśniowa

lodzianin to ma byc wlasnie taka redukcja z tych wyzej wymienionych srodkow toz masy na tym nie zrobie chodzilo mo o hgh +t3 na podkrecenie metabolizmu i oxandrolon jako antykatabolik.do tego duzo tluszcze do 100gr,250-300gr bialka, i wegle zlozone w okresie okolotreningowymgr/dz 45min aero po kazdym treningu i waga leci w dol ten cykl to raczej [...]

Hej,no i nie zgodze sie z toba,bo nigdy prolo na mnie nie dzialalo dobrze,wysokie cisnienie 190/90 syfy max wody spadki kolosalne,a na omnadrenie cisnienie normalne brak syfów retencja tylko jak posluchalem znawce i ladowalem 750 tyg.prosta sparawa 2 lata temu wracalem po 3 letniej przerwie waga po 2 miesiacach na sucho byla 78kg i skorzystalem z [...]

Rzeczywiście narzekasz na wyrost :P Ludzie męczą łapy, tyrają ile mogą za pojedynczymi centymetrami, a Tobie za dużo ;P Jak koledzy mówią, resztę trzeba "rozrosnąć", a nie zmniejszać swoje atuty ;) Pamięć mięśniowa też powinna pomóc jeśli już wcześniej ćwiczyłeś na poważnie. Miłej zabawy i powodzenia.

np https://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Co do dwuboju to nie ma szans byś go trenowała w domu, coś napewno spadnie ale pamięć mięśniowa pozostaje więc wrócisz do rekordów szybko

Spokojnie, szybko wrócisz do formy. Istnieje coś takiego jak pamięć mięsniowa ;-) Zakładaj dziennik śmiało. Będziesz miał większą motywację, by się nie obijać. Powodzenia !

Dzięki za odpowiedzi, podane przez was linki są jednak dla osób zaczynających przygodę z siłownią od zera, jako że posiadam już jakiś staż na siłowni (2 lata) i pamięć mięśniową (5 lat przerwy) szukam treningu, który pomoże mi jak najszybciej wrócić do wcześniejszej formy. Na prawdę sądzicie, że powinienem zaczynać od 4 ćwiczeń podczas jednego [...]

jest coś takiego jak pamięć mięśniowa. Chodzi o to, że jak się ćwiczy to zwiększa się ilość włókien mięśniowych oraz ich wielkość. Kiedy zaprzestajemy treningów, to włókna mięśniowe się nie redukują tylko zmniejszają swoje rozmiary, więc na pewno szybciej się odbuduje mięcho niż jakby się zaczynało dopiero ćwiczyć pzdr

To o czym piszesz to jest właśnie pamięć mięśniowa. Inna sprawa to redukcja, jeżeli nie będzie żadnego antykatabolika/anabolika to pewne jest, że polecą też mięśnie. Nigdy nie robi się redu po cyklu. Czas po cyklu to jest czas na podtrzymanie a nie katowanie się intensywnymi treningami i aero.

pamiec miesniowa jest ,wiem to na moim przykladzie mialem dosc dluga przerwe w treningach pocwiczylem kilka miechow na sucho nawet bez supli potem zaczalem od lekkiego cyklu enan 250mg week i po 10tyg efekt zaskakujaco dobry dieta byla treningi tez bez gadania na silowni,tak wiec mysle ze przy dobrym odbloku i diecie po cyklu napewno moze zostac [...]

Co do klaty mam dokladnie to samo lewa piers wieksza od prawej ale juz pomalu mi sie wyrownuje. Cwicz poprostu uzywaj hantelek i dbaj zawsze o technika to sie bedzie wyrownywac. A co do drugiego pytania to jasne ze tak. Przecierz miesnie sie przystosowuja do warunkow w jakis sie znajduja. Jak je cwiczysz to rosna jak nie to po co mialy by byc [...]

jesli cos bym mial wrzucic na powrot to ew propa na 10 tyg. ale pamiec miesniowa jest bardzo dluga i jak pisali wyzej dieta/suple i bedzie wszybko wracac

Skoro trzy miesiące temu wyglądałeś dobrze, to jednak coś robiłeś wcześniej w tym kierunku, więc należy wrócić do treningów. Pamięć mięśniowa pozwoli szybko wrócić do formy. Ta odpowiedź bardzo mnie cieszy. I dziękuję za wszystkie linki. Pracuje na kuchni. Mam wszystko na miejscu, i mogę jeść co mi się podoba. Wiec dietę mam, chociaż zdarzy się [...]

niech żyje pamięc mięsniowa

Refał - Red Alert zaczynał może 20+ lat temu, ale wskutek przeżyć, trudnej sytuacji (przepraszam nie do końca pamiętam) zaczynał niedawno od zera prawie. I tu pamięć mięśniowa się kłania. Polecam jego dzienniki w innych działach. I przepraszam, ale nie mam w tej chwili czasu na szukanie linków.

Powiem tak, na razie jestem w drugim tygodniu w pierwszym tygodniu szło Mono + NOX + Anabolic Windows + Syntrax + Profi Whey Mass+ O-3 + MZB olimpa w drugim tygodniu poszło Mono + NOX + No-Synthesize + Syntrax + o-3 + MZB w trzecim dopiero wchodzę zamiast MZB na Nolvadexa + podmieniam białko bo syntrax mi się kończy A już efekt jest konkret waga + [...]

Jest cos takiego jak muscle memory - pamiec miesniowa, w skrocie jesli miales juz konkretne wymiary to duzo latwiej do nich wrocisz niz jakbys dopiero zaczynal przygode z silownia. http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_memory Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-04 19:53:15

Z tego co czytam to dzięki korzystaniu z takich przedtreningówek można szybciej opanować pamięć mięśniową do salt i innych elementów. Myślę, że zapotarze się niedługo w jakąś np. tą no-xplode. A co do stawów to od ponad 2 lat sam mam z nimi problemy - teraz kolano. Brałem glukozaminy i ciężko mi powiedzieć o jakichś efektach - głównie pomagała mi [...]

to ja zadam pierwszy :D na czym polega "pamiec miesniowa" dokladnie o to, ze kiedys np mialem w bicu 40cm spadlo do 30cm i teraz bedzie szybciej roslo jak zaczne cwiczyc? prosilbym o dokladnie wytlumaczenie :D

ale czemu musisz szybko przytyc? nie mozna powoli i z glowa odrobic tego co stracone? jest takie cos jak pamiec miesniowa, ktora dodatkowo pomoze w uzyskaniu tego co spadlo.

Nie biorę nic na prolaktyne, endo powiedział ze czeka na wyniki Mri i wtedy ewentualnie będziemy zbijac. Przerwy były owszem, większość spowodowana depresja i problemami rodzinnymi. Kilka razy byłem większy, potem spadki były i nie najlepszy tryb życia. Jednak już mi to weszło w krew i gdy nie ćwiczę to tracę sens życia. Pamięć mięśniowa mi daje [...]